كيفية استعمال قاعات وتجهيزات رياضات ذوي الاحتياجات الخاصة

وبغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه اللاعب فسوف يستفيد الأطفال والبالغون الذين يعانون من إعاقات من أي مستوى معين من النشاط البدني، كما أن الأشخاص ذوو الإعاقة عندما يكونوا في أي مستوى تكيفي معتدل فإنهم سوف يحسّنوا من إدارة الإجهاد ويقللوا من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، ويحسّنوا من اتصال العقل والجسم، ويمكنهم العمل على إدارة وزنهم بشكل أفضل وتحسين صحة المفاصل والعظام.

الإحباطات المحيطة باللياقة التكيفية والرياضة للاعبين المكفوفين

وبدلاً من استخدام برنامج مصمم خصيصًا للأشخاص ذوي الإعاقة، فإنه قد يفضل الأطفال والمراهقون ذوو الإعاقات الجسدية بدء ممارسة الرياضة باستخدام المرافق الرياضية اليومية، ولا تتوفر في صالات الألعاب الرياضية أو مراكز اللياقة البدنية دائمًا معدات يمكن الوصول إليها وآمنة للاستخدام، بغض النظر عن طول اللاعب الفردي أو قدرته البدنية.

وفي حال كان اللاعب يستخدم كرسيًا متحركًا أو تستخدم أجهزة التنقل، فمن الصعب أحيانًا التنقل في مركز لياقة بدنية نموذجي نظرًا لعدم وجود مساحة كافية، بالإضافة إلى ذلك لا تحتوي معظم المعدات على مقعد يدور وهي ميزة مفيدة إذا كنت تواجه صعوبة في الصعود والنزول عن أي شيء، ولا يتعلق الأمر بالمعدات فقط، كما أن هناك مصدر قلق آخر هو عدم وجود غرف تغيير يسهل الوصول إليها.

كما يجب أن تحتوي الحمامات على قضبان يمكن الوصول إليها وأرضيات غير قابلة للانزلاق وكرسي دش؛ وذلك حتى يتمكن الأشخاص الذين يعانون من إعاقات حركية من الجلوس، ولا يحتاج مستخدمو الكراسي المتحركة إلى الاستحمام في كراسيهم المتحركة، وإذا كان اللاعب يستخدم كرسيًا متحركًا أو لديه قدرة محدودة على الحركة، فقد يقدر أيضًا استخدام مصعد حمام السباحة ليشعر بالأمان.

ولكن المعدات التكيفية باهظة الثمن ولا تستطيع معظم المرافق والبرامج الرياضية الترفيهية توفير معدات مخصصة تناسب الاحتياجات الفردية، ومن المهم أيضًا أن تجد مدربين للياقة البدنية معتمدين خصيصًا للعمل مع الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الإعاقات الجسدية، حيث يستخدم الكثيرون ببساطة نفس الإرشادات التي قد يستخدمونها للأشخاص غير المعوقين.

كما تساعد معظم مراكز اللياقة البدنية التي تقدم المساعدة في إعادة التأهيل أيضًا في تصميم برامج اللياقة البدنية، بحيث يمكن للأشخاص ذوي الإعاقة أن يصبحوا أقوى بسرعتهم الخاصة، كما يمكن للناس استخدام أجراس الماء أو الأوزان الحرة أو الكرات الطبية، حيث تحتوي معظم الآلات التي تعمل في الجزء العلوي من الجسم على مقاعد يمكن أن تدور لاستيعاب مستخدمي الكراسي المتحركة دون الحاجة إلى الانتقال من كراسيهم المتحركة.

كما يترتب أن تحتوي تحتوي معظم مراكز اللياقة البدنية المتكيفة بالكامل في مستشفيات إعادة التأهيل على أجهزة مخصصة لأداء القلب التكيفي، أو أحزمة علوية للمساعدة في تحسين التوازن من خلال التدريب الفريد، وقد توفر بعض مراكز إعادة التأهيل جهاز مشي آلي أو مضاد للجاذبية لمساعدة العملاء في التدريب على المشي التكيفي.

ولذلك قد يكون الهدف نحو أن تصبح أكثر شمولية هو حصول المدربين الشخصيين على شهادات خاصة من المركز الوطني للصحة والنشاط البدني والإعاقة؛ وذلك ليكونوا قادرين على تكييف برامج اللياقة البدنية مع قدرات اللاعب، وبغض النظر عن مدى ملاءمة المدرب وقبوله يجب على اللاعب التأكد من أن لديهم بالفعل الخبرة وبيانات الاعتماد للعمل مع إعاقة اللاعب بأمان، وقد يكون الحماس حول الألعاب البارالمبية وغيرها من الرياضات التكيفية التنافسية قادرًا على تحفيز المزيد من الأنشطة الشاملة قريبًا للرياضيين من جميع القدرات.