كيفية تنفيذ الضربة الساحقة في لعبة الكرة الطائرة

اقرأ في هذا المقال


كرة الطائرة تُعتبر من أفضل الألعاب الجماعية التي انتشرت في كل دول العالم؛ حيث تُمارس مباريات كرة الطائرة في الملاعب بين فريقين، ويتكوَّن كل فريق من 6 لاعبين ويتم الفوز على الفريق الخصم من خلال قيام الفريق بتسجيل نقاط أكثر من نقاط الفريق الخصم، فيقوم اللاعبين في الفريق الواحد بتمرير الكرة في ما بينهم وتسديد الأهداف في ملعب الفريق الخصم.

كيفية تنفيذ الضربة الساحقة في لعبة الكرة الطائرة:

  1. من المهم أن يُركّز اللاعب على زاوية ضربته؛ حيث تزداد قوة وفعالية الضربة إذا قام اللاعب بضرب الكرة بزاوية سفلية حادة، فيجب أن يجعل اللاعب الكرة تصطدم بالأرض بأسرع ما يمكن؛ حتى لا يعطي المنافس متسعًا من الوقت لاستعادتها أو التقاطها.
    وما أن يتقن اللاعب تكنيك الضرب الصحيح يتدرَّب على الضرب بزاوية حادة، فمن المهم أن يبحث اللاعب عن الفجوات في ملعب الفريق الخصم التي سيعاني أفراده في الوصول إليها؛ حيث يجب استهداف ضرب الكرة في تلك الفجوات بدلًا من ضربها مباشرةً تجاه الفريق المنافس. ومن الممكن أن يستغل اللاعب نقاط ضعف لاعبي الفريق الخصم بضرب الكرة من أماكن مختلفة على طول الشبكة.
  2. من المهم أن يتم تعلّم متابعة حائط الصد؛ حيث مهما كانت قوة ضربة اللاعب إذا ضربها باتجاه أحد أفراد حائط الصد مباشرةً لن يكسب نقطة لفريقه، فمن المهم أن يبقي اللاعب عينه على الكرة، لكن يجب أيضًا تعلّم متابعة أفراد حائط الصد في أماكن نطاق رؤية الفرد حتى يتجنبهم عند الشبكة. ومن أفضل الطرق للتدرّب على متابعة حائط الصد أن يتدرب اللاعب على لاعبين منافسين له، من خلال حصته التدريبية على تنفيذ الضربة الساحقة؛ حيث من المهم أن يطلب اللاعب من زملائه في الفريق محاولة صد ضرباتك الساحقة.
  3. يجب أن يحاول اللاعب لخبطة خصومه بالتحرك باندفاعية؛ حيث أن التحرّك ببطء ورشاقة تجاه الكرة سيعطي خصوم اللاعب متسعًا من الوقت لأخذ الوضعية المناسبة لصد ضربة اللاعب، فيجب أن يتحرك اللاعب بسرعة وباندفاعية لمباغتتهم وستزداد فرص نجاح ضربات اللاعب الساحقة.
  4. من المهم أن يقوم اللاعب بوضع خططًا واستراتيجيات مع زملائه في الفريق؛ حيث يستخدم الكثير من الأفرقة كلمات سرية، وضعيات خاصة واستراتيجيات أخرى لتزييف تحركاتهم وخداع خصومهم.

المصدر: اسس تدريب الكرة الطائرة للناشئين، الين وديع فرج، 2004 المنهاج التدريبي للكرة الطائرة، سعاد حماد الجميلي، 2015الكرة الطائرة الحديثة ومتطلباتها التخصصية، ناهدة الدليمي، عادل خزعل، رائد مشتت، 2015الكرة الشاطئية، إسماعيل عبد الفتاح عبد الكافي، 2006


شارك المقالة: