فوائد زيت الزيتون

الحمل والولادةالتغذية والحمل

زيت السمك وزيت الزيتون للحامل

يستخرج زيت الزيتون من شجرة الزيتون، بحيث يعتبر ثمار الزيتون صالحة للأكل، بحيث يمكن أن توكل كاملة أو مقطعة،قد تضاف إلى بعض الأطباق مثل البيتزا، بحيث تستخدم هذه الثمار في إنتاج الزيت التي له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.