تمارين رياضية دون الحاجة إلى أجهزة

التقنيةالتطبيقات الإلكترونية

تطبيق Sworkit

تطبيق Sworkit للياقة البدنية يعتبر أحد أفضل التطبيقات التي يمكن من خلالها ممارسة التمارين الرياضية بواسطة الخطوات والشرح المبسط للمساعدة على أداء التمارين بالمنزل دون الحاجة