هشاشة العظام:

الصحةأعضاء الجسم

العظام

هي عبارة عن أنسجة الجسم الصلبة والعظمية التي تتكوّن من خلايا مدمجة في مادة صلبة وفيرة بين الخلايا. يميز المكونان الرئيسيان لهذه المادة، الكولاجين وفوسفات الكالسيوم.

الرياضةالرياضة والصحة

نصائح في الرياضة لمرضى هشاشة العظام

لا بد من التنويه على أن ممارسة الأنشطة الرياضية، واتباع الأنماط الصحية بشكل عام تُعَد من أهم الأمور التي من الممكن أن يتبعها أي فرد للحفاظ على جسمه من جميع المشاكل والأمراض المزمنة التي من الممكن أن يتعرض لها الفرد خصوصاً عند التقدم بالعمر.

العلوم التربويةمرحلة المراهقة

سوء التغذية عند المراهقين

ترتبط مرحلة المراهقة بالإصابة بالعديد من الأمراض، حيث تعمل ظُروف هذه المرحلة على زيادة فُرصة الإصابة بأمراض مُحددة، نتيجةً لما يحدث للفرد من تغيُّرات جسمانية، مظاهر سلوكية، تسهم في الإصابة بهذه الأمراض، يعتبر سوء التغذية من هذه المشكلات التي قد ترتبط بالمراهقين بشكل كبير.