أسباب الجير

منع تراكم الجير ينطوي على الحفاظ على روتين ثابت لنظافة الفم، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، والخيط، وتنظيف الأسنان المهنية. إن اتباع نظام غذائي متوازن منخفض