أسباب الفتق الأربي

إن اتباع أسلوب حياة صحي من خلال الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي، وتجنب التدخين، وممارسة تقنيات الرفع الجيدة يمكن أن يساعد في منع تكرار الفتق الإربي.