الحمل والولادةالرضاعة الطبيعيةأفكار حول كيفية إرضاع الطفلابحثي عن وضع مريح: سواء اخترت الجلوس أو الاستلقاء ، تأكدي من أنك في وضع مريح عند إرضاع طفلك. استخدم الوسائد أو الوسائد لدعم ظهرك وذراعيك والطفل.
