أهم الخلطات المنزلية التي يمكن تحضيرها بزيت نواة التمر

يمتلك التمر قيمة صحية مذهلة ومليئة بالفيتامينات، المعادن والألياف أيضاً، وعلى الرغم من احتواءه على نسبة عالية من السكر، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الكالسيوم