استخدام تيك توك للياقة البدنية

TikTok ليس فقط منصة للترفيه والمرح ولكن يمكن أن يكون أيضًا أداة مفيدة للياقة البدنية. مع مشاركة ملايين المستخدمين لروتين لياقتهم البدنية ونصائحهم الصحية ، تقدم TikTok طريقة فريدة وجذابة للبقاء في صحة جيدة ونشاط.