التغذية والوجبات المثالية للاعب كرة السلة

يجب أن تظل أجساد لاعبو كرة القدم وعقولهم جيدة التغذية وجاهزة للأداء بأقصى الحدود. وعلى الرغم من أن التدريبات تبني العضلات وتحسن التنسيق وتزيد السرعة