التغيرات الهرمونية للحامل

الحمل والولادةمراحل الحمل

كيفية التعامل مع التغيرات الهرمونية والعاطفية أثناء الحمل

يعتبر الحمل رحلة جميلة وتحويلية ، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تغييرات هرمونية وعاطفية قد تشعرك أحيانًا بالإرهاق. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التعامل مع هذه التغييرات والحفاظ على صحتك العاطفية أثناء الحمل: