التمارين الرياضية التي تزيد من ألم اليد

تؤدي اليدين وظائف كثيرة بفضل المستقبلات العديدة الموجودة في اليد، حيث تعتبر عضو حسي بشري مهم، حتى أصغر الإصابات في اليد يمكن أن تضعف تفاعل مقدار 27