الحميات الغذائية وتحسين صحة الجهاز الهضمي

يلعب الجهاز الهضمي الصحي دورًا مهمًا في عافيتنا بشكل عام. فهو لا يساعد فقط في تكسير وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام الذي نتناوله ، ولكنه يدعم أيضًا نظام المناعة