الرياضة والطعام

تعتمد الصحة الجيدة والنمو والنضج بشكل أساسي على نظام غذائي سليم. ويمكن أن يكون لها تأثير كبير في قدرة لاعبي تنس الطاولة على التدريب والأداء الجيد أثناء المنافسة.