الزبادي والكركم

يسمر الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، تخترق الأشعة فوق البنفسجية الطبقات السفلية من البشرة وتحفز الخلايا التي تسمى الخلايا الصباغية