الصيام للوقاية من الامراض

من المهم أن نتذكر أن الأبحاث حول الصيام والأمراض المزمنة مستمرة، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات طويلة المدى لفهم فوائدها ومخاطرها المحتملة بشكل كامل.