اهمية الهرمونات للجسم

فيما يلي بعض التمارين المهمة والهرمونات إلى جانب الوظائف الفسيولوجية التي تتحكّم فيها.

تلعب الهرمونات الجنسية الأنثوية أو الستيرويدات الجنسية أدوارًا حيوية في التطوّر الجنسي والتكاثر والصحة العامة.

يُمكن أن يُؤثّر عدم التوازن الهرموني بشكل كبير على الحالة المزاجية والشهية والصحّة العامة.