بذور الكتان وعلامات التقدم بالسن

إنّ بذور الكتّان مليئة بالعناصر الغذائية وتوفر الدهون الصحيّة والفيتامينات والطاقة، كما وأنّ استعمال بذور الكتان في نظام غذائي منتظم أحد أفضل الطرق للحماية من العديد من الأمراض الشديدة المزمنة