تأثير نقع القدمين بالماء الساخن قبل النوم

يمكن لنقع القدمين في الماء الدافئ أن يمنع المرض لأن عملية نقع القدمين قد تشعر بأقصى قدر من الاسترخاء ويعود الجسم إلى حالة التوازن، وبالتالي الحفاظ على صحة مستقرة