تخفيف ألم التهاب المفاصل عن طريق تغيير نمط الحياة

هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل لكنها كلها قد تسبب الألم. قد تساعدك بعض العلاجات الطبيعية في إدارة الأعراض الخفيفة.