تغذية لاعبي كرة الريشة

بينما تعد جلسات التدريب جزءًا مهمًا من حياة لاعب كرة الريشة، يجب عليه ألا يتجاهل أهمية اتباع نظام غذائي متوازن. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي للاعبي كرة الريشة على العديد من جوانب صحة اللاعب وكفاءته في الملعب.