الغذاء المناسب لأظافر صحية
تعتمد الأظافر بشكل عام على النظام الغذائي ويحتاج أيضاً الجسم لمُكمّلات غذائية، حيث أن الأظافر تحتاج إلى الأغذية التي تحتوي على عدّة مُكونات تُساهم في تحفيز نموّها ومن هذه الأغذية:
تعتمد الأظافر بشكل عام على النظام الغذائي ويحتاج أيضاً الجسم لمُكمّلات غذائية، حيث أن الأظافر تحتاج إلى الأغذية التي تحتوي على عدّة مُكونات تُساهم في تحفيز نموّها ومن هذه الأغذية:
يمكن الجمع بين زيت السمسم عالي الجودة ومكونات منزلية أخرى لعمل حلول غنية بالتغذية للحصول على بشرة متوهجة خالية من حب الشباب.
قد يكون استخدام الزيوت للمساعدة في التحكم في البشرة الدهنية أمرًا غير منطقي، ولكن بعض الزيوت يمكن أن تساعد في الواقع على تغذية البشرة الدهنية وإزالتها.
زيت شجرة الشاي هو عنصر يستخدم على نطاق واسع في مجموعة متنوعة من المنتجات المنزلية ومستحضرات التجميل، مثل الشامبو
إن زيت شجرة الشاي من الزيوت الأساسية التي عُرفت منذ القدم، بل منذ آلاف السنين، ولكنه حصل على شهرة وشعبية واسعة في السنوات الأخيرة
يُعرف زيت شجرة الشاي بأنه خيار علاجي عالمي أول لمجموعة متنوعة من الحالات، ويُعرف زيت شجرة الشاي بقدرته على التخلص من حب الشباب وتقليل ندبات حب الشباب