منع بلع اللسان ينطوي على الحفاظ على الترطيب المناسب، والتنفس اليقظ، والوضعية الجيدة، وإدارة التوتر، وطلب المشورة المهنية عند الضرورة. من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجيات
إن تحديد شكل اللسان الملتهب هو الخطوة الأولى في فهم السبب الكامن وراء عدم الراحة. ومع ذلك، من الضروري أن نتذكر أن الفحص البصري وحده لا يكفي للحصول على تشخيص دقيق
