طرق الوقاية من أمراض الكاحل

تتحسن معظم آلام الكاحل بالراحة واستخدام الثلج وأدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، اتبع تعليمات طبيب مختص من أجل علاج الشكوى التي تتعلق بألم الكاحل