عصير الشمندر مع اللوز والعسل لتورد البشرة

يزيد الشمندر من تركيز النتريت في البلازما، مما يساعد على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وهو أيضا وسيلة جيدة للتخلص من السموم