علاج ضغط الدم

ضغط الدم الطبيعي أمر حيوي للحياة. بدون الضغط الذي يجبر الدم على التدفق حول الجهاز الدوري، لن يتم توصيل الأكسجين أو العناصر الغذائية من خلال الشرايين إلى الأنسجة والأعضاء.

ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين أثناء دورانه في جسم الإنسان. في بعض الحالات، قد يرتفع هذا الضغط إلى مستويات خطيرة.

ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية أثناء تدفقها في الجسم. يُقاس ضغط الدم بوحدتين: الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. الضغط الانقباضي

لقد تم ممارسة الصيام لعدة قرون لأسباب مختلفة، بما في ذلك الأغراض الروحية والصحية وفقدان الوزن. إحدى الفوائد المحتملة للصيام هو تأثيره على ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، هو حالة شائعة

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في ارتفاع ضغط الدم. تُظهر بعض الدراسات أن احتمال إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم وراثيًا يتراوح بين 30-50٪.

تغذيتك هي المفتاح: اعتنِ بجسمك واحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والألياف للحفاظ على ضغط الدم الصحي."