فن اليوجا وتطوراته

فن اليوغا هو فن يتم فيه ممارسة روحية تأملية، حيث يتم تعريف اليوغا بأنها عبارة عن مجموعة من الممارسات التحويلية المنضبطة التي تساعدنا على الجمع بين التجربة