فوائد الشمر التي لا تعرفها واستخداماته وآثاره الجانبية

بذور الشمر هي واحدة من أكثر المكونات قوة في جميع الأوقات إذ تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تعمل كالسحر لجسمك.