العناية بالذاتالعناية بالبشرةفوائد الشمر للبشرة وطرق استخدامهبذور الشمر هي واحدة من أكثر المكونات قوة في جميع الأوقات إذ تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تعمل كالسحر لجسمك.
