قواعد آداب تناول المأكولات البحرية

يمكن أن يساعد تناول المأكولات البحرية في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويمكن أن يخفض ضغط الدم وقد يساعد أيضًا في التقليل من الاكتئاب،