كثرة شرب الماء

في حين أن الترطيب المناسب ضروري للصحة المثالية، إلا أن الإفراط في شرب الماء والتبول المتكرر يمكن أن يكونا علامات على مشاكل كامنة. من المهم الاستماع إلى جسدك، والانتباه