كيفية الحد من ألم اليدين

تتدفق الأعصاب من الساعد إلى اليد، يمكن أن يؤدي الضغط المستمر أو التحميل الزائد على الأنسجة الرخوة المجاورة إلى تقلص العصب في اليد وتلفه نتيجة لذلك