كيفية الوقاية من التهاب جراب مفصل الورك

يحتوي مفصل الورك على العديد من الجراب، إذا أصبحت هذه ملتهبة، فإنها تسمى التهاب كيسي، الضرر الذي يصيب الجراب هو سبب آلام مفصل الورك