التغذيةحفظ وتخزين الأطعمةما هي الطريقة الصحيحة في غسل الخضروات والفواكه؟يعد تناول الفواكه والخضروات الطازجة، الطريقة الصحية لدمج الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة في النظام الغذائي.
