كيفية تفادي ارتفاع مستوى السكر في الدم

يمكن أن يحدث ارتفاع مستويات السكر في الدم ، والمعروف أيضًا باسم ارتفاع السكر في الدم ، لعدة أسباب ، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي ، ونمط الحياة المستقرة