كيف أحافظ على حملي في الثلث الثاني

إن الاعتناء بنفسك خلال الثلث الثاني من الحمل يضع الأساس لحمل صحي وتجربة ولادة إيجابية. باتباع هذه النصائح والبحث عن إرشادات من مصادر موثوقة ، يمكنك التنقل في هذه الرحلة الرائعة بثقة ورفاهية.