كيف تقلل من لزوجة الدم

من المهم ملاحظة أنه إذا كنت تعاني من أي حالات طبية أساسية أو كنت تتناول الأدوية ، فمن المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو روتينك الرياضي.