كيف يمكن أن يساعد طعامك أو أن يؤذيك؟

يتم تنشيط نظام المناعة لديك عندما يتعرف جسمك على أي شيء غريب مثل: الميكروبات الغازية أو حبوب اللقاح النباتية أو المواد الكيميائية.