لماذا التمرين والكحول لا تخلط

لا يهم ما إذا كان الشخص يتمرن في بيته الخاص، أو كان في صالة الألعاب الرياضية كل يوم، أو يتنافس في المباريات أو الأحداث العادية، فإن أي شخص يهتم بممارسة الرياضة أو الحفاظ على لياقته يحتاج إلى فهم الآثار التي يمكن أن تحدثها الكحول على أدائه. قد تؤدي الكحول الى إعاقة جني الثمار من كل العمل الذي يقموم به الأشخاص.