ماذا افعل بالطعام الذي يزيد عن حاجتي

تكون عملية ترشيد استهلاك الطعام بالتقليل من حجم الأشياء التي نُحضّرها ونشتريها، ويمكن أن نقوم بذلك عندما نُعيد ضبط وتنظيم الأمور.