ما هي أهم الفيتامينات لتقوية الأظافر

تُشير الأظافر الصحية إلى أن صحة الشخص جيدة. كما تتسبب طبقات الأظافر باستمرار في ظهور أنسجة الأظافر، وتُساعد كمية كافية من الفيتامينات والمعادن