ما هي التمارين التي تخفف من التهاب سرج الإبهام

التهاب مفصل سرج الإبهام هو عبارة عن التهاب المفاصل في سرج الإبهام، تعتبر مفاصل اليد أكثر إصابة بالتهاب المفاصل، يحدث الالتهاب بسبب تآكل الغضروف