التغذيةالتغذية العلاجيةأفضل 7 مصادر نباتية لأحماض أوميغا 3 الدهنيةأوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة ضرورية للصحة. للأحماض الدهنية طرفان حمض الكربوكسيل والميثيل ويشكلان بداية السلسلة وذيلها.
