نبذة عن فن اليوجا

فن اليوغا هو فن يتم فيه ممارسة روحية تأملية، حيث يتم تعريف اليوغا بأنها عبارة عن مجموعة من الممارسات التحويلية المنضبطة التي تساعدنا على الجمع بين التجربة