نحتاج ثماني ساعات من النوم يوميًا

في الأغلب يحتفظ الناس بموروثات ومعتقدات جمعوها من محيطهم أو من أهلهم وأقاربهم، ويصدقونها على أنها حقائق علمية، وعلى الرغم من أن واقعنا والعلم بعيدان كل البعد عن تلك المعتقدات.