نصائح لتجنب نقص الحديد بعد التبرع بالدم

يعد نقص الحديد واحدة من أكثر أنواع نقص التغذية شيوعاً سواء كان في بلدان النامية أو متقدمة، حيث يتم مراقبة مستويات الحديد في الدم أو مخازنها عن طريق فحص مخبري