هل يقلل التفاح من مقاومة الأنسولين؟

يعتبر التفاح من أشهر الفواكه في العالم، كما أنها ذات قيمة غذائية عالية، وفي الواقع يحتوي التفاح على نسبة عالية من فيتامين C والألياف والعديد من مضادات الأكسدة.