العناية بالذاتالعناية بالبشرةوصفة الشعير والعسل مع النعناع لانتعاش البشرةيعتبر الشعير مفيد للغاية عند استخدامه في وصفات العناية للبشرة لأنه غني بالعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وأيضاً على مجموعة كبيرة من المعادن.