وظائف العمود الفقري

يعتبر العمود الفقري البشري ليس مستقيماً، إنه في الواقع على شكل حرف "S"، هذه هي الحالة الخاصة بالحالات الطبيعية

إن فهم وظائف العمود الفقري أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الظهر والوقاية من اضطرابات العمود الفقري. من خلال اتخاذ وضعية جيدة ، والانخراط في نشاط بدني منتظم ، وممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة ، يمكن للأفراد تعزيز الأداء الأمثل لأشواكهم.