وظائف العمود الفقري

إن فهم وظائف العمود الفقري أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الظهر والوقاية من اضطرابات العمود الفقري. من خلال اتخاذ وضعية جيدة ، والانخراط في نشاط بدني منتظم ، وممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة ، يمكن للأفراد تعزيز الأداء الأمثل لأشواكهم.

يعتبر العمود الفقري البشري ليس مستقيماً، إنه في الواقع على شكل حرف "S"، هذه هي الحالة الخاصة بالحالات الطبيعية